[世界十大延时药]世界十大最有效的药用植物 姜和大蒜竟然也上榜了！

我们的祖先早在几百甚至是几千年前就开始使用植物来治疗自身的疾病，而即使是到了现在，我们仍然习惯于依赖这种传统疗法，今天要为大家介绍的是世界十大最有效的药用植物。

在许多亚洲国家，生姜已经成为他们日常饮食中的常见佐料。因为生姜的药效可以治疗多种疾病，姜能平衡消化过程，提高身体的营养吸收能力，帮助对抗癌症、糖尿病和哮喘。

正如你所知道的，薰衣草是治疗皮肤油脂过多的最佳疗法之一，。从薰衣草花中提取的油具有抗菌和抗病毒的特性，能赶走头皮屑、处理焦虑、压力和失眠的问题。

大蒜是洋葱家族的一员，它在许多国家的各种菜肴中都有使用。大蒜也是一种很受欢迎的草药，能治疗多种疾病，帮助提高你的免疫力，平衡消化系统，提高身体的营养吸收能力。

菠菜是原产于中亚的可食用的开花植物，这种酥脆的绿叶蔬菜也有很强的治愈能力。它是维生素和矿物质的重要来源，其含有维生素K、维生素A、锰、叶酸、镁、铁、维生素C、维生素B1、锌、磷、维生素B3和硒。

猫薄荷原产于欧洲和中亚，对于人体来说有着很多益处，猫薄荷是一种强力的解毒剂，可以帮助你排出体内的有毒物质，还可以快速缓解牙痛。

百里香可以更好地预防食源性细菌感染、平衡血压水平、解决皮肤干燥、红肿等皮肤问题，其还具有抗真菌、抗病毒、杀菌剂和抗寄生虫的特性。

茶树油是一种很受欢迎的草药，这种草药油来自于澳大利亚沿海地区的茶树叶子。茶树油具有抗菌、抗真菌和抗病毒的特性，这种草药油现在被用于肥皂、洗液和洗发香波。

蕨类植物能治愈许多疾病，它的根和茎是药用的。蕨类植物能更快的减轻伤口和晒伤、治疗无食欲、发烧和咳嗽问题，预防哮喘、肺炎和支气管炎。

薄荷具有镇静作用，并提供许多其他的健康益处。薄荷具有抗菌和抗真菌的特性，能改善消化系统和营养吸收能力，而且可以增强记忆力和警觉性。

万寿菊能治疗许多皮肤问题，即时缓解发烧、能在短时间内治愈肿胀的身体部位，它还能有效地减少身体的疤痕，是治疗头痛和牙痛最好的草药之一。